Gratis Toolkit - Grenzen stellen

Gratis Toolkit voor grenzen stellen zonder schuldgevoel

Voor vrouwen die klaar zijn met pleasen, eindelijk zichzelf op 1 zetten én daar zelf vast een begin mee willen maken!

Altijd maar ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ bedoelt?
Steeds over je grenzen laten gaan — en jezelf daarna verwijten dat je het weer hebt laten gebeuren?
Tijd om daar mee af te rekenen.

Met deze gratis toolkit leer jij hoe je:

✅ Nee zegt zónder je schuldig te voelen
✅ Grenzen stelt zonder gedoe, drama of paniekzweet
✅ Voor jezelf kiest zónder je een ijskoningin te voelen!

Vraag de toolkit hier gelijk aan

Wat zit er in de toolkit?

-Waarom zou je eigenlijk ‘nee’ zeggen?

-Hoe stel je je grenzen zonder schuldgevoel?

-Dé Tips om toch je grenzen te stellen ook al voelt het van binnen nog lastig voor je.

-Hoe je je voorbereid op moeilijke situaties die je denkt te zullen verwachten.

Inclusief:

– Krachtige oefeningen die je onderbewustzijn aan het werk zetten

– Een simpel maar effectief stappenplan om NU al je grenzen te bewaken
-Scriptjes om zonder schuldgevoel of uitleg je ‘nee’ te toe te kunnen passen

-Én ook nog een bonus: Het beslissingenkompas

Ik wil de toolkit

Voor wie is dit?

Voor jou, als je:

Altijd alles oplost voor iedereen, behalve voor jezelf
Je uitgeput voelt maar toch blijft geven
Weet dat er meer in je zit, maar jezelf nog tegenhoudt
Klaar bent om te stoppen met pleasen — en te beginnen met léven

Wat levert het je op?

❤️ Innerlijke rust
❤️ Zelfvertrouwen om je grenzen helder en stevig neer te zetten
❤️ Ruimte voor wat jíj belangrijk vindt

Ik wil dit!

Dit gaat allemaal makkelijker zijn:

✅ “Nee” zeggen zonder hartkloppingen, dus: met een rustig en krachtig gevoel spreken.
✅ Niet meer 10 keer herkauwen op wat je zei, dus: Helemaal oké zijn met wat je gekozen en gezegd hebt.
✅ Niet meer aan jezelf twijfelen na elke grens die je aangeeft, dus: Je krachtig voelen, ook als iemand fronst

✅ Weer meer rust en ruimte in je hoofd voelen
✅ Weer tijd en ruimte voor dat wat jij belangrijk vindt

Download dan snel deze gratis de toolkit en zet de eerste stap naar een vrijer, krachtiger en lichter leven.

Ik ben de toolkit nodig

Herken jij dit?

R

Voel je je regelmatig opgebrand omdat je zoveel geeft aan anderen?

R

Vind je het lastig om “nee” te zeggen zonder je schuldig te voelen?

R

Of merk je dat je vaak voorbij je eigen grenzen gaat, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust en ruimte

Ik wil ook de Toolkit

Geen schuldgevoel meer, maar echt je eigen grenzen aangeven, weer terug bij jezelf

Heel inspirerend!

Nanda is in haar masterclass een heel kundige therapeut die kennis heel soepel en makkelijk vertaald naar praktische voorbeelden en tools. In haar masterclass laat ze je zien dat praktische oefeningen meteen resultaat opleveren.
Ik vond het heel inspirerend en kreeg mooie inzichten, daardoor heb ik gekozen om haar traject te doen. Zij neemt de tijd voor je en je krijgt praktische oefeningen om te doen tussen de contact momenten, haar methodiek en haar relaxte manier van coachen spreek mij erg aan

Zeker een aanbeveling!

De masterclass is een interessante sessie om op een positieve manier kennis te maken met de werkwijze van Nanda en voor jezelf een eerste inzicht te krijgen in wat je kunt doen (en waarom) om beter nee te leren zeggen. Het is zeker aan te bevelen om deel te nemen.

Veel gestelde vragen…

Slaap je tijdens hypnose?

Nee, het is een staat van sterke gefocust zijn, vergelijkbaar als met wanneer je geconcentreerd in een boek zit of naar een film kijkt. Je kunt nog steeds alles horen, begrijpen, zien, onthouden, enz.

Kun je de controle verliezen door hypnose?

Nee onmogelijk, je kunt op ieder moment zeggen dat je wilt stoppen, opstaan en weggaan.

Ik vergelijk het altijd met een bezoek aan de kapper: daar kun je ook halverwege het knippen of verven weglopen. Alleen da’s zo jammer, want dan is het nog niet af.

Kun je in hypnose blijven na afloop van de sessie?

Nee, ik haal je er uit en zou je denken dat je toch nog in hypnose bent, dan ebt dat altijd vanzelf weg na enkele minuten.

Ga ik gekke dingen doen zoals wat ik wel eens gezien heb bij showhypnose?

Nee, ik ga je daar niet de opdracht voor geven in ieder geval. Showhypnose heeft het showelement als doel t.b.v. het vermaken van het publiek. Bij hypnotherapie is geen publiek en het heeft bovendien een ander doel, nl. als middel om te gebruiken bij gewenste veranderingen.