GRATIS MP3

Dank je wel voor aanvragen van mijn Mp3 met de geleide meditatie!

Klik op de knop om de Mp3 te kunnen downloaden. 

Nog wat uitleg vooraf:

Met behulp van deze meditatie ga je contact maken met je onderbewustzijn. Dat is jouw grote bibliotheek. Net zoals bij een bibliotheek, is niet alles wat er binnen aanwezig is, al zichtbaar bij de voordeur. Maar alles waar je naar verlangt is wel in die bibliotheek al wel aanwezig. Zo ook jouw verlangen naar meer zelfvertrouwen.

Door het doen van deze meditatie word je d.m.v. hulpbronnen geholpen meer zelfvertrouwen in jezelf te ervaren. Dat gaat een bijdrage zijn om je zekerder te voelen bij momenten waarbij je je normaal gesproken onzeker voelt. Daarnaast is het een goed hulpmiddel om je lichaam even helemaal te ontspannen.

De bedoeling is dat je vooraf de situatie waar je meer zelfvertrouwen wenst even in gedachten neemt. Je kunt deze meditatie zo vaak doen als je wilt. De kans is groot dat je dan andere invullingen van de hulpbronnen tegenkomt. 

Tip: Leg van te voren een vel papier of een notitieboekje + een pen bij de hand, dan kun je na afloop opschrijven wat je tegen kwam.

Open chat
Kan ik je helpen?